口腔癌可能大家不是岁歌手因世喜很熟悉，但口腔溃疡那肯定很多人都非常熟悉，口腔而且多数人都有过口腔溃疡的癌去爱槟体验。

而口腔癌就是趁早口溃疡久治不愈，而且溃疡面不断增大所形成的远离，不但会出现菜花样的岁歌手因世喜破溃，而且疼痛难忍。口腔

另外口腔有非常多的癌去爱槟淋巴系统，发生口腔癌之后，趁早这些癌症细菌很容易通过淋巴系统扩散，远离从而导致各种并发症的岁歌手因世喜发生，最后导致死亡。口腔

近来，癌去爱槟36岁的趁早歌手傅松就是因为口腔癌去世的，而且从2021年发现到现在去世也只仅仅一年多的远离时间而已。

预防口腔癌，从远离槟榔开始

从傅松的经历我们可以看到，导致其口腔癌的主要原因是吃槟榔，在患癌前有6年的槟榔史。

槟榔在很早以前就被列为一级致癌物，因为槟榔咀嚼后不但会形成致癌物亚硝基，而且槟榔还非常硬，经常咀嚼会对口腔黏膜造成机械创伤，导致口腔溃疡，从而增加口腔癌的风险。

所以想要预防口腔癌，那一定要注意远离槟榔，而且也不要尝试着吃槟榔，因为吃槟榔就好像吸烟一样，会导致上瘾的情况，从而很难戒掉。

预防口腔癌，除了远离槟榔，这些因素也要避开

1. 吸烟喝酒

数据显示口腔癌患者多有吸烟喝酒的不良嗜好，而一般不吸烟不喝酒的人很少会有口腔癌这样的问题。

而且烟酒中的有害物质本来就有损身体健康，所以平时一定要注意不要长期吸烟喝酒。

2. 不注意口腔卫生

不注意口腔卫生，就容易导致细菌或霉菌等在口腔中滋生，从而增加口腔炎、口腔溃疡等风险。

而口腔癌是由于口腔溃疡长期不愈所发展而成的，所以这样也会增加口腔癌的风险。

所以平时一定要注意口腔卫生，吃完东西后要喝水漱口，早晚要刷牙。

3. 偏食

有些人偏食导致维生素A缺乏或锌缺乏，也会增加口腔癌的风险。

尤其是维生素A缺乏会导致口黏膜上皮增存，角化过度，从而会增加口腔癌的几率。

所以平时一定要注意合理饮食，避免营养不良，这样才能更好预防口腔癌的发生。

4. 异物刺激

长期口腔溃疡会增加细菌霉菌等入侵的几率，从而导致细胞病变，增加口腔癌的风险。

而口腔长期有异物刺激，那会明显增加口腔溃疡的几率，如牙齿或牙根尖锐、不合适的假牙等会刺激到口腔黏膜导致口腔溃疡。

所以平时发现这些问题要及时进行治疗，不要拖延，长期的这些异物刺激也会增加口腔癌风险的。

虽然口腔溃疡与口腔癌是不同的，但是如果口腔溃疡长期不愈，那一定要引起重视，尤其是口腔溃疡面不断增大，甚至变硬时，那很可能就发展成为口腔癌了，所以平时注意减少口腔溃疡的风险，同时发现口腔溃疡时注意及时治疗。

参考文献：

1. 张书雪 . 重视口腔卫生，有助减少口腔癌【J】. 人人健康 . 2022-07-01

2. 季思雨 . 三级预防，助你远离口腔癌【J】. 人人健康 . 2022-05-15

3. 张钦，姜玲玲，贺志金 . 口腔癌有哪些治疗误区，如何预防？【J】. 东方养生 . 2022-03-15